Saya adalah salah satu dokter yang menganjurkan beberapa pasien saya untuk mengunyah permen karet terutama untuk mengatasi bau mulut. Secara tidak anda sadari permen karet yang anda kunyah memberikan dampak positif atau manfaat yang besar bagi kesehatan gigi dan mulut. Bagi anda yang belum tahu tentang manfaat permen karet maka jangan pernah menyepelakannya. Lakukan kebiasaan baik ini, tetapi ingat LIMBAHNYA JANGAN DIBUANG SEMBARANGAN!
Permen karet banyak jenis, warna, rasa atau aromanya, permen karet yang biasanya dianjurkan untuk dikonsumsi oleh para dokter gigi adalah permen karet yang kadar gulanya randah, seperti permen karet yang mengandung xylitol atau bahkan ada beberapa permen karet yang mengandung zat pemutih gigi, tentunya permen karet jenis ini termasuk aman dikonsumsi asalkan tidak berlebihan.
Beruntung bagi yang memiliki kebiasaan mengunyah permen karet karna saat kita mengunyah permen karet maka otot-otot rongga mulut kita terus bergerak tanpa kita sadari, sehingga akan mengencangkan otot-otot wajah dan memperkuat rahang. Selain daripada itu dengan mengkonsumsi permen karet yang mengandung zat pemutih gigi maka lama-kelamaan gigi kita akan terlihat lebih bersih dari sebelumnya walaupun dalam jangka waktu yang agak lama, tetapi kegiatan mengunyah permen karet itu sendiri adalah salah satu kegiatan yang menyenangkan sehingga seringkali kita tidak menyadari bahwa kita sedang melakukan aktifitas yang menunjang kesehatan gigi.
Adapun manfaat lain dari permen karet adalah dapat membersihkan gigi, karna disaat kita mengunyah permen karet maka gerakan otot-otot rahang dapat membantu produksi air liur dan saliva dalam rongga mulut, dimana air liur atau saliva sangat bermanfaat untuk membersihkan gigi dan sisa-sisa makanan serta membantu mengurangi resiko timbulnya plak-plak gigi. Adapun karna produksi air liur yang ditimbulkan saat kita mengunyah permen karet juga bisa mencegah terjadinya asam lambung.
Permen karet juga sangat efektif membuat nafas menjadi segar, tentunya masalah bau mulut adalah masalah yang banyak dialami oleh sebagian besar orang, dengan mengunyah permen karet akan sangat membantu mencegah bau mulut atau nafas yang tidak sedap. Well, silahkan lakukan aktifitas menyenangkan ini dan dapatkan manfaatnya. Selamat mencoba! :)
Semoga Bermanfaat
